Co se děje s naším tělem, když začneme rychle hubnout. Jaké jsou následky hladovění?
Stále více lidí trpí nadváhou a obezitou a uchylují se k nesmyslným dietám, detoxům a zábalům.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Stále více lidí trpí nadváhou a obezitou a uchylují se k nesmyslným dietám, detoxům a zábalům.
Pokud milujete bohatou čokoládovou chuť a luxusní kombinaci pistácií, tento mugcake ve stylu dubajské čokolády vás nadchne! Výsledkem je dokonale vláčný dezert, který připravíte během pár minut a který vám dopřeje chuťový zážitek jako z luxusní dubajské cukrárny. Ideální jako rychlá sladká odměna nebo výživná svačina.
Víte jak správně užívat a skladovat rybí tuk omega 3 mastné kyseliny, abyste ho neznehodnotili?
Hubnutí je často prezentováno jako jednoduchá rovnice – méně jíst, více se hýbat. Ale realita je mnohem složitější.
Je klasický bílý cukr opravdu takový jed? Aktivní jedinec s pestrým a vyváženým jídelníčkem se bílého cukru v rozumné míře obávat nemusí, ale přesto na trhu existuje spousta zdravějších variant slazení.
Jirka Vacek a Terefu pro vás dali dohromady tréninkový split do fitka. Je sestavený tak, abyste ve třech trénincích odcvičili všechny partie a je zaměřený především na udržení a rýsování postavy.
