Švestkový koláč s drobenkou nebo švestkový koláč s tvarohem a mákem, to je česká klasika. Chutnají výborně, ale také obsahují dost cukru, obyčejné bílé mouky a tuku. Pokud chcete zvolit nějakou nutričně hodnotnější variantu švestkového koláče, doporučuji vám tento crumble.
Jáhly jsou ideální surovinou do každé redukční diety. Zkuste z ní vytvořit něho jiého než kaši. V tomto článku najdete jeden super recept na skvělý jáhlový koláč.
Z cizrny se dá vykouzlit stovky a stovky receptů. Na sladko, na slano. Je bohatým zdrojem bílkovin i sacharidů. Pojďte se mrknout na jeden super recept na Hummus.
Jak dodat tělu zdravé tuky? Na tomto dezertu si pošmáknou především zejména ti, kteří nefandí sladkým moučníkům, protože tento recept je bez přidáneho cukru.
Tento koláč je takovou zdravější a odlehčenější kombinací cheesecaku a banoffee caku, takže potěší každého, kdo se snaží hubnout a miluje zdravý životní styl.
Rádi byste ochutnali vynikající koláč plný bílkovin, ale nechce se vám dlouho stát v kuchyni? Pak vám tento recept přijde vhod. Je velice jednoduchý a rychlý a nepotřebujete k němu 20 hrnců.
