Tyto bezlepkové proteinové raw tyčinky jsou ideální spojení zdravého a sladkého. Výborné jsou ke svačině nebo si je můžete dopřát po tréninku, kdy je na místě dodat organismu energii a potřebné proteiny, minerální látky a vitaminy.
Pokud koukáte po zdravější verzi cheesecaku, určitě by se Vám líbil tento recept. Je bohatý na bílkoviny, takže je ideální potréninkovou svačinkou.
Švestkový koláč s drobenkou nebo švestkový koláč s tvarohem a mákem, to je česká klasika. Chutnají výborně, ale také obsahují dost cukru, obyčejné bílé mouky a tuku. Pokud chcete zvolit nějakou nutričně hodnotnější variantu švestkového koláče, doporučuji vám tento crumble.
Jáhly jsou ideální surovinou do každé redukční diety. Zkuste z ní vytvořit něho jiého než kaši. V tomto článku najdete jeden super recept na skvělý jáhlový koláč.
Z cizrny se dá vykouzlit stovky a stovky receptů. Na sladko, na slano. Je bohatým zdrojem bílkovin i sacharidů. Pojďte se mrknout na jeden super recept na Hummus.
Jak dodat tělu zdravé tuky? Na tomto dezertu si pošmáknou především zejména ti, kteří nefandí sladkým moučníkům, protože tento recept je bez přidáneho cukru.
