Zatímco v minulosti se tělo bez problémů vypořádalo s přirozenými metabolickými odpady, dnešní realita přináší mikroplasty, těžké kovy, pesticidy a další látky. A právě zde nastupují půsty a detoxikace jako účinné nástroje pro obnovení rovnováhy, vitality a zdraví.
Berberin je úžasný pro podporu celkového zdraví. Pomáhá stabilizovat hladinu glukózy v krvi, zvyšuje citlivost na inzulin a podporuje zdravý metabolismus tuků, čímž přispívá i ke zdraví srdce
Zaručené cviky na břicho, které opravdu fungují jsou zdánlivě ty obyčejné. Pokud je budete cvičit správně a intenzivně, výsledky se brzy dostaví.
Velikonoce nejsou jen o mazancích a beráncích – proč si nezačít sváteční ráno zdravě a přitom chutně? Tato ovesná kaše v sobě spojuje jemnost tvarohu, vůni skořice a svěží zelenou barvu díky rozmixovanému špenátu.
V oblasti výživy se neustále objevují nové trendy, které lidé slepě následují. Mnoho z nich se často ukáže jako mylná. Spolu s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem se podíváme na největší historické omyly ve výživě a zjistíme, kde se vzaly a jaký měly dopad.
Vychutnejte si tradiční chuť mazanců ve zdravějším provedení! Tyto mini mazance jsou nadýchané, jemné a plné bílkovin díky kombinaci tvarohu a proteinu. Jsou skvělou volbou nejen na Velikonoce, ale i jako zdravá snídaně nebo svačina po celý rok.
