![Ženy a proteiny: Kompletní průvodce a nejlepší proteiny na hubnutí Ženy a proteiny: Kompletní průvodce a nejlepší proteiny na hubnutí](https://fitness007cz.vshcdn.net/img/news/62.jpg)
Ženy a proteiny: Kompletní průvodce a nejlepší proteiny na hubnutí
Protein neboli bílkovina je základní součástí při procesu budování svalů. Kolem bílkovin se ale pohybuje mnoho mýtů a ženy se od jejich konzumace odklání. Pojďme tyto mýty zbořit a něco se o nich naučit.