Kokosový proteinový dort
Kokosový proteinový dort s malinami má nejen neuvěřitelná makra, ale také skvělou chuť:-)
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Kokosový proteinový dort s malinami má nejen neuvěřitelná makra, ale také skvělou chuť:-)
Dýňová sezónu v plném proudu, proto pro vás máme tip na DÝŇOVÝ PROTEINOVÝ CHLÉB Proteinový dýňový chleba je krásně vláčný, zasytí a dodá tělu všechny potřebné živiny
Pokud rádi mlsáte a hledáte "zdravější" alternativu, zkuste fitness perníčky z Proteinely, obsahují velké množství bílkovin a zdravých tuků, díky oříškům a kokosovému oleji.
TŘI FAKTORY Zvětšení masy svalů ovlivňují tři faktory. Prvním je stimulace svalových buněk k růstu a spuštění růstového procesu v těle tréninkem . Jakmile k tomu dojde, zbývá dodat tělu dostatek kalorií pro regeneraci a energii k růstu, a dostatek látek pro syntézu nových bílkovin. Třetím faktorem je odpočinek , který umožní organizmu superkompenzovat na vyšší úroveň.
Aminokyseliny jsou jedny z nezbytných látek pro regeneraci svalové hmoty po fyzickém výkonu a pro stálé svalové přírůstky. Takto bude pravděpodobně znít odpověď každého sportovce na otázku „k čemu jsou aminokyseliny?“ ano, to je správná odpověď a všeobecně známý fakt. Co jsou to aminokyseliny?