Snad každý, kdo pracuje na budování svalové hmoty by chtěl mít krásná široká záda do písmena „V“. Ukážeme vám cviky právě na šířku zad. Využijete je opravdu v každém tréninku zad, protože je jedná o základní cviky, které by měl každý znát, tak jdeme na to!
Kdo zkusi předtréninkovku Nitrox Pump od Prom-in ví, že to je prostě bomba a co teď? Teď když je ještě potuněná? Mrkněte na recenzi na nový Nitrox Pump EXTREME
"Tiramisu, neznám nikoho, kdo by neměl rád tiramisu." Říká Oslík v pohádce zelenému zlobrovi jménem Shrek. A má pravdu, je to opravdu pochoutka. Působí lehounce a lahodně chutná. A víte že udělat odlehčenou fit verzi není vůbec těžké?
Nevím, jak pro vás, ale pro mě jsou muffiny velice oblíbeným moučníkem. Lze je připravit na nespočet různých způsobů, navíc jsou velice rychlé a snadné na přípravu. Tyto obsahují navíc proteinový prášek, tudíž jsou skvělou alternativou k proteinovým či energetickým tyčinkám.
Když se řekne kloubní výživa, nejspíš si každý vybaví Alavis nebo jeho bráchu, dvojče Barnys. Czech Virus přišel teď s novou kloubní výživou Joint Max Ultimate Blend , která by měla údajně těmto sourozencům konkurovat… nebo je překonat?
Plné internety rad na hubnutí, tipy a triky, jak zhubnout bez práce. Bohužel se tu objevují i informace, že kalorie nehrají žádnou roli a jestliže jíte kvalitní potraviny, nemusíte počítat žádné gramy ani porce a budete hubnout. Vážně tomu někdo věří? Pojďme si to vysvětlit.
