A už jsou tu zas po roce, naše oblíbené Vánoce. Každoroční shon, dárky, úklid, cukroví a přejídání. Plné talíře jídla a cukroví. Pojďte se podívat na tip na jednu zdravější verzi kokosovo ořechových kuliček.
Šťavnatých švestkových koláčů není na podzim nikdy dost. A když ke sladkým zralým švestkám přidáte lahodný med a voňavou skořici vznikne jedinečný chuťový zážitek. A aby byl koláč k chuti i sportovcům, přimíchala jsem do těsta také vanilkový proteinový prášek.
Tvaroh, potravina kterou jsme jedli od dětských let v podobě Pribináků. Babičky dělaly tvaroh s vyšlehaným žloutkem. V poslední době se, ale začlo říkat, že to není zdravá potravina.Proč?
Cukr. Jíme ho moc, dáváme ho do všeho. Potýkáme se s nadváhou, obezitou, diabetem a tak dále. Tento "problém" má mnohá řešení a jedním z nich je sladidlo. Je to dobře nebo špatně?
Je sice už konec října, ale až teď to vypadá, že léto je definitivně pryč. Pojďte mrknou jaké naše nej produkty mají podzimní příchutě a nalaďte se na studenou, které nás čeká až do jara. :D
Připravte si lahodný tvarohový dezert nabušený bílkovinami. Kromě tvarohu jsem do cheesacaku přidala proteinový prášek, a tentokrát ne jeden, ale rovnou dva, a to jak do korpusu, tak do náplně.
