Black Friday je tady! Poslední šance nakoupit za zvýhodněné ceny platí pouze do neděle 26.11.2023. Vánoce jsou za chvíli a fronty o obchoďácích už pomalu začínají. Vyhni se davu lidí a nakup online!
Jednoduchý a rychlý recept na vláčnou bublaninu s extra dávkou bílkovin. Ať už jsi v dietě nebo si jen hlídáš kalorický příjem, tak tuhle čokoládovou bublaninu si můžeš vychutnat bez výčitek. Skvělou chuť zvýrazní nakyslé lesní ovoce a díky přidanému proteinu Tě skvěle zasytí.
Tento recept na proteinový banánový chlebíček je jednoduchý k přípravě, jeho vůně naplní váš domov a skvěle obohatí váš jídelníček.
Adaptogeny jsou byliny a houby, které jsou schopné přežívat v extrémních nehostinných podmínkách, ať už jsou to horka, velká zima nebo vysoká nadmořská výška. Díky tomu, kde všude dokáží přežít jsou bohaté na vitamíny, minerály a další mikronutrienty, ze kterých může těžit i lidský organismus.
Za pár dní tu máme halloween a mnozí z nás si rádi zdobí dům vydlabanými dýněmi a barevnými svíčkami. Co ale dělat s dýněmi, které nám zbydou? Na blogu máme spoustu receptů s dýněmi a dnes přicházíme s dalším tipem. Dýňové lívance!
Máte dobře nastavený jídelníček, doplňujete základní mikronutrienty (vitamíny a minerály), ať už stravou nebo v doplňcích stravy a do tréninku dáváte maximum? Existuje ještě několik doplňků stravy, kterými můžete podpořit výkon a tak své výsledky zlepšit a urychlit.
