Víte, že kurkumin je pro své unikátní léčebné vlastnosti využíván již po staletí? Znáte jeho pozitivní účinky na naše tělo? Tento článek vám přináší přehled o tom, jak kurkumin může pozitivně ovlivnit vaše tělo.
Pokud čekáte návštěvu a chcete je oslnit výborným a přitom fit receptem? Nechte se inspirovat naším receptem na fit kynutý koláč s meruňkami.
Reverzní dieta neboli obrácená dieta je stravovací plán, který se liší od klasických přístupů. Jejím cílem je postupné navyšování energetického příjmu.
Klasické red velvet řezy jsou většinou plné nekvalitních tuků a jednoduchých cukrů. A proto Vám přinášíme skvělý recept na red velvet řezy, které nejenom že vypadají skvěle, ale ještě jsou nadupané bílkovinami a obsahují minimum přidaného cukru.
Určitě znáte ten pocit, když vás při těžkém mrtvém tahu zradí úchop a nezbývá vám, než osu pustit. Kromě posilováním úchopu si můžete pomoct také použitím trhaček. Co jsou trhačky, jaké druhy trhaček existují a jak trhačky správně používat? Vše se dozvíte v našem článku.
Pokud už Vás omrzely lívance nebo jen hledáte inspiraci na pomalou nedělní snídani, pak máme recept přímo pro Vás! Skvěle nadýchané proteinové vafle z pár surovin, které máte v mžiku hotové. Vyzkoušejte a nechte si chutnat!
