Z cizrny se dá vykouzlit stovky a stovky receptů. Na sladko, na slano. Je bohatým zdrojem bílkovin i sacharidů. Pojďte se mrknout na jeden super recept na Hummus.
Jak dodat tělu zdravé tuky? Na tomto dezertu si pošmáknou především zejména ti, kteří nefandí sladkým moučníkům, protože tento recept je bez přidáneho cukru.
Tento koláč je takovou zdravější a odlehčenější kombinací cheesecaku a banoffee caku, takže potěší každého, kdo se snaží hubnout a miluje zdravý životní styl.
Rádi byste ochutnali vynikající koláč plný bílkovin, ale nechce se vám dlouho stát v kuchyni? Pak vám tento recept přijde vhod. Je velice jednoduchý a rychlý a nepotřebujete k němu 20 hrnců.
Milovníci sladkého mi jistě dají za pravdu, že není lepší snídaně než lívance, palačinky nebo vafle s ovocno-smetanovou omáčkou, skořicí a javorovým sirupem nebo čokoládovou polevou. Pojďme se podívat, jak jednosuše je připravit bez zadělávání klasického těsta.
Pokud jste milovníci kokosu a zdravých sladkostí s vyšším obsahem bílkovin, jako já, pak je pro vás tento koláč tou správnou volbou.
