Glykemický index – Co znamená, co určuje a v čem mi pomůže?
Určitě už jste na tento termín narazili, ale možná dobře nevíte, co znamená a k čemu je dobrý?
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Určitě už jste na tento termín narazili, ale možná dobře nevíte, co znamená a k čemu je dobrý?
Bagel. Chlebový výrobek, který se tradičně vyrábí z pšeničné mouky, velký tak, aby se vešel do dlaně a tvaruje do podoby prstence. Vypadá trochu jako donut. Těžko říct, jaký „kroužek“ tu byl první, jestli donut nebo bagel, co myslíte?
Přírodní protein, který není zatížen žádnými chemickými aditivy, jakými jsou např. aromata, barviva nebo sladidla? No jasně. Z dílny Prom-in přišli s novinkou! Protein Penhta Pro neobsahuje ani jedno!
Kaki. Zářivě oranžový lesklý plod. Někdo řiká že je mdlé, někdo moc sladké a někdo ho může futrovat od rána do večera. V tomto článku se dozvíte čemu prospívá, jaké jsou jeho výživové hodnoty a prozradíme Vám recept na jeden vynikající koláč.
Výborné vločkové waffle, které Vás od přípravy a pečení po servírování na talíř, budou stát nanejvýš 5 minut. Příprava je velice snadná a rychlá. Navíc výživově naprosto geniální, protože vločky Vás ráno nakopnou pořádnou porcí energie!!! Mají nízký glykemický index, tudíž se energie bude uvolňovat po celé dopoledne.
Palačinky nebo lívance prostě nemají chybu. Jsou snadné a rychlé na přípravu, obsahují opravdu malé množství sacharidů, takže si je můžete dát prakticky kdykoliv.