2. díl Full body trénink | Plán pro cvičení 2x týdně ZDARMA
Druhý díl full-body tréninku do posilovny ZDARMA, který je určený pro široké spektrum sportovců . Zacvičte si s námi.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Druhý díl full-body tréninku do posilovny ZDARMA, který je určený pro široké spektrum sportovců . Zacvičte si s námi.
Pokud se babičce na zahrádce urodila nadílka cuket, tak máme pro Vás výtečný recept, kde je skvěle využijete.
Na tyhle vláčné kostky Ti stačí 5 běžných surovin a za pár okamžiků máš hotovou výbornou snídani či svačinu. V receptu není použito mléko ani vejce, takže jsou vhodné i pro vegany. Pokud použijete vysokoprocentní čokoládu, tak si zdravě zamlsáte a zároveň zaženete chuť na sladké.
Posilování ve stylu full-body tréninku, který je určený pro široké spektrum sportovců . Máme pro vás tréninkový plán ZDARMA.
Pojďme se podívat na kloub tomu, jak stres ovlivňuje náš mozek, co se při stresu děje v našem těle a jak tyto procesy ovlivňují hubnutí. Tipy a rady jak se zbavit stresu a jaké zvolit vhodné doplňky stravy se dočtete v novém článku.
Hořčík je druhý nejrozšířenější prvek v našem těle a bez něj by v těle nefungovalo prakticky nic. Jakou formu zvolit?