Chtěli byste nabrat, ale nevíte, jak cvičit pro růst svalů? Trenér Jirka Vacek sestavil tréninkový plán, pro nabírání svalové hmoty, který se skládá z 5 tréninků.
Pomáhají při regeneraci, tvorbě a růstu svalové hmoty a slouží jako zdroj energie.Celkově esenciální aminokyseliny plní širokou škálu klíčových funkcí, které jsou zásadní pro celkové zdraví a optimální výkon těla.
Chcete si zacvičit intenzivní trénink nohou? Zkuste tento od trenéra Jirky Vacka. Trénink je na posílení hamstringů a lýtek a poskytuje komplexní a efektivní trénink pro muže i ženy.
Tentokrát Vám přinášíme jarně laděný recept na mrkvový dort. Těsto je z kombinace celozrnné a kokosové mouky a proteinu, díky tomu je krásně vláčné. Neváhejte a vyzkoušejte!
Jablečné lívance ze špaldové mouky vypadají složitě, jako recept pro pomalé víkendové ráno, ale omyl! Těsto na lívance máte umíchané za dvě minutky a hotové lívanečky máte na stole za minut deset. Ve zdobení se meze nekladou. Pokud si hlídáte každou kalorii, máme pro vás tip na dietnější zdobení.
Optimalizace produkce hormonů je složitá, komplexní a je složité ji zásadně ovlivnit pozitivním směrem. Vytvořit produkt, který má opravdu smysl užívat a nebude jen taháním peněz z kapsy zákazníků, je ještě složitější. Právě proto jste na „TESTOSTERON BOOSTER“ od firmy PROM-IN čekali tak dlouho!
