Kofein má stimulační účinky, to je jasná zpráva. Pojďme se mu tedy podívat na zoubek. Robert Grigar na sobě zkusil jeho účinky a všechno to sepsal do opravdu čtivého článku.
Co zkusit zase uplně něco jiného. Máme pro Vás dvě verze jablečných muffinů z rýžové mouky. Jeden fitness recept nabitý proteinem a jeden obyčejný, pro ty, co mají rádi klasiku.
Těstoviny, miluje je snad každý. Existuje tisíc drůhů a tisíc způsobů, jek je připravit. Tady je jeden zdravější recept s lehkou vůní Thajska. Na své si přijdou všichni milovníci arašídového másla.
Neznám snad nikoho, kdo by ještě nikdy neochutnal nebo neznal perník. V českých kuchyních je stejně tak známý jako bábovka nebo bublanina. Ale napříč celou Evropu je známá tato pochoutka.
Pevné osvalené tělo už dávno není jen touhou mužů, ale stále častěji i žen. A pokud je trápí nějaké to kilo navíc, současně si přejí zhubnout. Je to vůbec možné? Ano je, ale má to svá “ale“.
Určitě už jste na tento termín narazili, ale možná dobře nevíte, co znamená a k čemu je dobrý?
