![Jak zařadit do jídelníčku více bílkovin Jak zařadit do jídelníčku více bílkovin](https://fitness007cz.vshcdn.net/img/news/616.jpg)
Jak zařadit do jídelníčku více bílkovin
Bílkoviny jsou v našem jídelníčku něco, na co máme tendenci zapomínat. Často jich nepřijmeme adekvátní porci, přitom jsou v našem příjmu tolik důležité. Přečtěte si, co může zapříčinit nedostatek bílkovin ve stravě a jak zvýšit jejich množství.