Vánočka je klasickým symbolem Vánoc. Není nad to udělat si domácí vánočku, která provoní celý dům. Tuhle vánočku zvládne uplně každý, je parádné vláčná a chuťově dokonalá.
Veganství je populární výživový směr, někdo na něj přejde z etických důvodů někdo ho považuje za zdravější způsob stravování. Pokud se však veganská maminka rozhodne, že tímto výživovým směrem povede i své dítě, setká se často s kritikou že čistě veganská strava negativně ovlivňuje vývoj dítěte. Jak je to tedy doopravdy?
Lidí s cukrovkou bohužel neustále přibývá. Hlavně pak pro mladé jedince je tato diagnóza šok, obzvlášť pokud chtějí i nadále sportovat. Jde vůbec cukrovka se sportem dohromady? A co sport na profesionální úrovni?
Co si představíte, když se řekne Sacher? Hutný, čokoládový dort, který tak úplně #macrofriendly rozhodně není. Ovšem umíme ho udělat i v odlehčenější variantě.
Dnešní recept potěší každého vegana, ale zachutná také všežravcům. Veganské proteinové kuličky s kakaem jsou parádní volbou k zahnání chuti na sladké, jako svačinka nebo po tréninku k doplnění potřebných bílkovin a dalších živin.
Snack ke kávě nebo první vánoční cukrovi? Upečte si zdravou variantu marokánek. S medem, sušenými meruňkami, brusinkami, pořádnou porcí ořechů a čokoládou navrch.
