Ať už hledáte nápad na zdravou svačinku, nebo chcete své blízké potěšit něčím chutným a zdravým zároveň, připravte si s námi tyto proteinové cookie dough kuličky s příchutí medu a skořice! Recept je navíc snadný k přípravě a bude skvělou volbou jako svačinka, zdravý dezert nebo dokonce jako pozornost pro návštěvu. Jako vždy klademe důraz na kvalitu surovin a vyvážené složení, což znamená, že si můžete vychutnat sladkost s klidným svědomím.
Máte chuť na štrúdl, ale zároveň nemáte zrovna čas si ho upéct? Přišli jsme s řešením nepečeného vláčného štrúdlu, který budete mít do pěti minut hotový! Navíc po tomhle dezertu nebudete mít výčitky svědomí, že jste snědli spoustu sladkého, protože se jedná o nutričně vyvážený recept, kde samozřejmě nechybí ani bílkoviny.
Výživový specialista Petr Havlíček a trenér Jirka Vacek odpovídají na vaše otázky.
Vaříte si jídla do krabiček, ale obyčejné kuřecí s rýží už vás nebaví? Připravili jsme si pro vás super tip na oběd do krabičky! Připravte si s námi kuřecí na kari, které zabere zhruba 20 minut a obědy na další dny jsou na stole.
Tréninkový plán pro pokročilé cvičence je posledním dílem naší krátké minisérie článků, v níž vám představujeme konkrétní tréninky pro různě pokročilé cvičence.
Podzimní dezert ke kávě či snídaně do chmurného rána hotová za čtvrt hodiny a to i s přípravou! Upečte si sladké přitom zdravé a fit dýňové bábovičky. Postup je jednoduchý a rychlý, stačí pouze smíchat ingredience, dát na chvilku do trouby a roztomilé bábovičky jsou na světě.
