Protein na rok ZDARMA
Na instagramu je nás už 100 000, pojď se zapojit do soutěže o protein na rok ZDARMA.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Na instagramu je nás už 100 000, pojď se zapojit do soutěže o protein na rok ZDARMA.
Podle čeho vybrat ten nejkvalitnější rostlinný vegan protein? Sestavili jsme pro vás žebříček těch nejlepších.
Na našem blogu najdete nespočet receptů, kterými se můžete inspirovat. My jsme pro Vás tentokrát vybrali TOP 5 receptů na zdravé snídaně. Samozřejmostí je rychlá příprava, kvalitní ingredience a vysoký obsah bílkovin. Neváhejte a vyzkoušejte!
Kvalitní spánek umožňuje psychofyzickou regeneraci, zlepšuje hormonální kvalitu a s ní všechny spojené procesy jako je regenerace, budování svalové hmoty, hubnutí, ale i koncetrace, zapamatování si informací.
Kvalifokovaný fyzioterapeut Jiří Ptáček v podcastu odpovídal na vaše nejčastější otázky.
Délka tréninkového období je proměnlivá, každopádně existují pravidla, která lze aplikovat na různé typy závodů, ať už se jedná o krátké běhy nebo maratony.