Přinášíme Vám recept na jednoduchou a fit bublaninu s ovocem. Tento dezert je z ovesné a špaldové mouky a díky bílému jogurtu je bublanina krásně vláčná a nadýchaná.
Co je lepšího v teplém letním počasí než výborná zmrzlina? My to víme! Domácí proteinová zmrzlina, na kterou Vám stačí pár surovin a krom skvělé chuti je zcela bez cukru. Vyzkoušejte a dopřejte si letní osvěžení bez výčitek.
Nabídka pracovní pozice na U Prioru 804P
Sezóna broskví je tady! Právě proto Vám přinášíme jednoduchý a odlehčený recept na citrónovou buchtu s broskvemi. Recept je zcela bez přidaného cukru a obsažený vanilkový protein mu dodá skvělou chuť a bílkoviny navíc!
Pokud nechcete trávit v kuchyni mnoho času a přitom si chcete pochutnat a nesehnout z fitness cesty, tak právě pro Vás máme nový recept! Banánové proteinové lívanečky, na které Vám postačí pouze pár surovin a jen chvilka v kuchyni. Přesvědčte se sami!
Víte, že 100 g vařené rýže má jiné nutriční hodnoty než 100 g suché rýže? Podívejme se na to, jak se mění hmotnost nejčastěji používaných příloh během jejich přípravy. Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc!
