![MLÉKO! Zpomaluje konzumace mléka trávení a metabolismus? MLÉKO! Zpomaluje konzumace mléka trávení a metabolismus?](https://fitness007cz.vshcdn.net/img/news/464.jpg)
MLÉKO! Zpomaluje konzumace mléka trávení a metabolismus?
Mléko a mléčné výrobky se během několika posledních let dostaly z pozice oblíbené svačiny a v jídelníčku kulturisty nepostradatelné potraviny až na samotný okraj, kterým mnoho lidí opovrhuje. Proč? Mléko údajně zahleňuje, odvápňuje a v neposlední řadě také zpomaluje metabolismus. Je to opravdu tak?