Pro většinu lidí, kteří se alespoň trochu zajímají o zdraví a výživu, je vitamin A pravděpodobně nejznámější pro jeho zrakové benefity. Je to ale jeho jediná důležitá funkce? Co hrozí při jeho nedostatku a je nějaké období v životě člověka, kdy bychom si naopak na jeho příjem měli dávat větší pozor? To vše se dozvíte v dnešním článku.
K podzimu neodmyslitelně patří dýně a vůně perníkového koření. Dnes pro vás máme recept na vláčný fit dýňový koláč díky kterému budete podzim přímo milovat a navíc si ho můžete dopřát i v přísnějším režimu.
Pokud máte rádi babiččíny kynuté lívance, máme pro vás jeden trik, který vám ušetří mnoho času a lívance budou chutnat jako z kynutého těsta. Jsou krásně vláčné a nadýchané.
“Éčka” jsou v populaci stále velkými strašáky a při výběru potravin by většina z nás spíše sáhla po výrobku, který by číselný kód E neobsahoval. V dnešní době se to zdá ale takřka nemožné, jelikož jsou přídatné látky téměř v každém zpracovaném výrobku. Máme se jich ale opravdu bát? Proč se vůbec do potravin přidávají a můžou mít nějaký negativní vliv na naše zdraví?
Arašidové máslo je vynikající, ale je opravdu dobré pro zdraví? Je čas se ponořit do tohoto arašídového šílénství.
Podzim s sebou přináší jedno velké pozitivum... Jsou to dýně, které nám společně se skořicí vytvoří krásnou podzimní atmosféru. Nejprve si vytvoříme jednoduché dýňové pyré, poté přidáme i jogurtovou náplň a dýňové kostky jsou na světě :)
