Zdravý nepečený lehký dort s čokoládou a proteinem
Upeč si časově nenáročný a chuťově vyladěný nepečený dort, který je bohatý na bílkoviny a obsahuje minumum sacharidů.
Upeč si časově nenáročný a chuťově vyladěný nepečený dort, který je bohatý na bílkoviny a obsahuje minumum sacharidů.
Pro mnoho z nás je snídaně základ dne. Ranní dobití energie. Sestavili jsme pro vás top 5 snídaní, které se stanou oblíbenou součásní vašeho dne.
Míša řezy, něco co musí milovat každý. Čokoládový piškot, pořádná vrstva tvarohu a čokoládová poleva. Mrkněte na recept, který snadno můžete obohatit o bílkoviny a "ošidit" o cukr. Dezert je hrozně jednoduchý a zabere vám maximálně hodinku.
Domácí snadné tiramisu, bohaté na bílkoviny. Jednoduchý recept, který máš během chvílky hotový.
Právě je období rybízu, který je ideální letní super potravinou. Pojďme si z něj vykouzlit super koláč, který všechny oslní.
Zkoušeli jste péct někdy vlastní pečivo? Jeho výhodou je, že přesně víte, co za suroviny si do takového loupáčku dáváte. Můžete zakomponovat i zdravější a výživnější verzi surovin.