Každý zná banánový chlebík neboli banana bread, ale slyšeli jste o hruškovém chlebíku? Hruška v kombinaci s mandlovou moukou, skořicí a arašídovým krémem slaný karamel je naprosto báječná kombinace. Bílkoviny doplněny slaďoučkým PEScience proteinem a tvarohem.
Na tuto zdravou a chutnou snídani Vám stačí pár surovin, které určitě máte všichni doma. Omrkněte recept na zdravé francouzské tousty s proteinem. Jednoduchá příprava je samozřejmostí a o skvělé chuti se přesvědčte sami!
Pokud nechcete trávit v kuchyni mnoho času a přitom si chcete pochutnat a nesehnout z fitness cesty, tak právě pro Vás máme nový recept! Banánové proteinové lívanečky, na které Vám postačí pouze pár surovin a jen chvilka v kuchyni. Přesvědčte se sami!
Tvarohové knedlíky jsou oblíbené, nejen protože jsou rychle hotové, ale hlavně jsou mnohem výživnější a bohaté na bílkoviny.
Pokud hledáte ideální recept na využití přezrálých banánů, tak je to právě tento. V receptu je použita celozrnná mouka a do těsta není potřeba žádný cukr navíc. Recept je extra jednoduchý a velmi chutný :-)
Odbýváte se po ránu rychlou snídaní, po které máte za chvilku hlad? Pokud ano, máme pro Vás skvělé řešení v podobě super rychlého receptu na proteinovou kaši. Kaše skvěle chutná, zasytí Vás a budete jí mít v mžiku hotovou.
