Pokud nechcete trávit v kuchyni mnoho času a přitom si chcete pochutnat a nesehnout z fitness cesty, tak právě pro Vás máme nový recept! Banánové proteinové lívanečky, na které Vám postačí pouze pár surovin a jen chvilka v kuchyni. Přesvědčte se sami!
Tvarohové knedlíky jsou oblíbené, nejen protože jsou rychle hotové, ale hlavně jsou mnohem výživnější a bohaté na bílkoviny.
Pokud hledáte ideální recept na využití přezrálých banánů, tak je to právě tento. V receptu je použita celozrnná mouka a do těsta není potřeba žádný cukr navíc. Recept je extra jednoduchý a velmi chutný :-)
Odbýváte se po ránu rychlou snídaní, po které máte za chvilku hlad? Pokud ano, máme pro Vás skvělé řešení v podobě super rychlého receptu na proteinovou kaši. Kaše skvěle chutná, zasytí Vás a budete jí mít v mžiku hotovou.
Tento recept je přímo stvořený do podzimních dnů, kdy hledáte inspiraci na zdravou snídani či svačinu. Obzvlášť pokud máte doma přebytek jablíček, tak tento jednoduchý recept na proteinové lívanečky s jablky je přímo pro Vás.
Přinášíme Vám tip na zdravou, chutnou a rychlou snídani či svačinu. Na mugcake neboli na dortík v hrnečku Vám stačí pouhých pár surovin a můžete si ho poupravit podle Vaší chuti a fantazie. Díky přidanému proteinu Vás skvěle zasytí, neobsahuje žádný přidaný cukr a skvěle chutná, když si ho dozdobíte ořechovým krémem, kterým zároveň doplníte kvalitní zdroj tuků.
