Matouš Kohout, úspěšný zápasník MMA, který má na svém triku nesčetně úspěchů. Zajímá vás, jaké suplementy zařadil do své TOP 5ky a na jaké doplňky stravy nedá dopustit?
"Jsem Matouš Kohout, nyní zápasník MMA. Sportuji celý život, od fotbalu jsem přešel k thajskému boxu, kde jsem dosáhl nespočet úspěchů a mám za sebou zhruba 80 zápasů. Poté mě oslovili s nabídkou na zápas MMA, já ji přijal a už u toho zůstal. Mezi mé největší úspěchy patří mistr Evropy v thajském boxu, mistr Evropy WKN v K1 a 3x bronz na mistrovství Evropy v thajském boxu a jsem vítěz pyramidy Oktagon Underground"
TOP produkty Matouše Kohouta:
Za mě 100% základ suplementace, tento produkt je nejnasypanější, co se týče složení. A sedí mi.
V našich podmínkách bysme měli doplňovat vitamín D a tento od Czech Virus je skvělej a v jedné tabletě je 5000 jednotek a to je až až.
Dávám po dopoledním tréninku na zrychlení regenerace na odpolední trénink, plus na noc pro kvalitnější spánek. Zinek a Magnésium jsou minerály, které. ze stravy nezískáme, proto je doplňuji tolik a ještě navíc k multivitamínu.
Můj oblíbený protein, hlavně chutí, tak i více složkou bílkovin, která skvěle zasytí.
Velký pomocník do poslední fáze diety a shazování, kdy šetřím každé kalorie a ještě doplním spoustu bílkovin abych neztrácel svalovou hmotu.
Inspirujte se Matoušem, vyzkoušejte TOP pětku produktů také vy.
Annu Faltovou zná každý nadšenec do fitness. Anička si prošla dlouhou fitness cestou, od domácího cvičení plných začátečníckých chyb, až k profi kartě v bikini fitness. Přečtěte si, na jaké produkty Anička nedá dopustit.
Trenér Jirka Vacek vám ukáže nejlepší fitness doplňky stravy pro sportovce, ale i nesportující část populace. Jedná se o deficitní vitamíny a minerály, které v našem těle chybí. Jak se projevuje jejich nedostatek?