Špagety s lososem a se špenátem

Špagety s lososem a špenátem jsou dokonalou kombinací chutí a výživy! Tento recept spojuje zdravé špagety z proteinové pasty, šťavnatého lososa a čerstvého baby špenátu s jemným nádechem česneku a smetanového sýra. Díky jednoduché přípravě je ideální volbou pro rychlou večeři nebo oběd. Připravte si tento krémový pokrm, který vás potěší nejen svou chutí, ale i zdravými ingrediencemi.

• Špagety Organic protein pasta
• 1 konzerva lososa ve vlastní šťávě
• 300 g baby špenátu
• olivový olej ve spreji
• 2 stroužky česneku
• smetanový sýr nebo smetana na vaření

1. Nejprve dejte vařit těstoviny podle návodu.
2. Následně si nakrájejte stroužky česneku na kolečka.
3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte česnek, který na pánvi orestujte.
4. Následně přidejte lososa a špenát a poduste.
5. Nakonec přidejte smetanový sýr nebo smetanu na vaření a dochuťte podle chuti.
6. Dobrou chuť :)

Mohlo by Vás zajímat:

Rychlovka nejen do krabičky | Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí

Receptů na úpravu kuřecího masa není nikdy dost! Dnes Vám přinášíme rychlý recept na kuřecí maso s arašídovou omáčkou, brokolicí a rýží. Toto jídlo má vše, co Vaše tělo potřebuje a skvěle se hodí i jako oběd do krabičky.

TIP na FIT večeři | Bramborové placky se sýrem

Pokud hledáte inspiraci na rychlou a zdravou večeři, na kterou Vám bude stačit pár surovin a chvilka času? Pak je tento recept na bramborové placky se sýrem právě pro Vás. Vyzkoušejte a nechte si chutnat!

Sleduj nás: