Co si vyrobit jednoduchý koláč, který vám dodá energii? Tenhle je trošku jako bublanina, ale na zdravější bázi. Na oko vypadá nádherně, takže všechny nadchne a chuť? To musíte ochutnat.
Ingredience piškot:
Krém:
- 250g tvaroh
- 37g puding vanilkový
- 200ml mléko
Topping:
Postup:
- Všechny sypké ingredience promícháme. Přilijeme kefír a vodu + žloutky. Bílky vyšleháme zvlášť do tuhého sněhu a nakone vmícháme do těsta.
- Vlijeme do kulaté formy (18cm průměr) a dáme péct na 180°C 20min.
- Připravíme krém: uvaříme mléko, přidáme puding a mícháme do zhoustnutí.
- Na upečený korpus namažeme tvaroh a polijeme ho pudingem. Necháme vychladnout. Po vychladnutí rozdělíme na dvě poloviny, které dáme na sebe, vzniknou tak 4 dortové kousky. Můžete polít jakýmkoliv ořechovým máslem, posypat lyofilizovaným ovocem,..
Mohlo by Vás zajímat:
Vajíčka se řadí mezi základní potraviny zdravé výživy, protože obsahují velké množství živin a antioxidantů. Proč se tedy tvrdí, sníst maximálně 3 vejce týdně, abychom si nezvyšovali cholesterol? Pojďme si vyvrítit tyhle hlouposti, které lidé tvrdí.
Tuhle dobrotu si prostě chcete dát k snídani, ke sváče nebo ke kávě. Je hrozně jednoduchá, rychlá a se samých dobrých surovin. Můžete si jej nezdobit polevou, ovocem a navíc tenhle donut se narozdíl od těch klasických nesmaží.
