5 tipů na zdravé pomazánky
Máme pro vás recepty na tradiční ale zdravé pomazánky. Vyzkoušejte jednoduché pomazánky z tvarohu, které budou chutnat všem.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Máme pro vás recepty na tradiční ale zdravé pomazánky. Vyzkoušejte jednoduché pomazánky z tvarohu, které budou chutnat všem.
Sýrová houska hotová za hodinku vás překvapí nejen svým složením, ale i chutí. Základ tvoří ovesné vločky, sýr a jedna tajná igredience, kterou byste v sýrové house sice nečekali, ale dodává jí vláčnost a netradiční originální chuť.
Chcete zařadit ricottu do jídelníčku, pro své skvělé nutriční výhody, ale nevíte, jak na to? Zkuste náš recept, který je opravdu jednoduchý a naprosto super.
Osvědčená klasika! Těžko byste hledali více fitness jídlo, než právě kuře s rýží. Díky koření a dalším ingrediencím nikdy nebude chutnat stejně, dosyta a s chutí se najíte a hlavně vám po takovém obědě nebude těžko. My jsme připravili rýži s kuřetem a zeleninou v příchuti slaniny a chedaru.
Přívítejte zelený čtvrtek stylově zeleným chlebíkem. :) Jednoduchý zelený chlebík ze špaldové mouky a se semínky je upečený za 40 minut.
Domácí fit zdravé pečivo není tak složité, jak se o něm traduje. Pokud pomineme kynutí těsta, je to vlastně i rychlý recept. Čerstvé vláčné domácí pečivo máte upečeno do hodinky. Navrch doporučujeme semínka, hrubozrnou sůl nebo třeba sýr. Máme řešení i pro dietáře, místo sýru sáhněte po sýrovém koření.