Brýle vhodné k nošení 1,5 hodiny před spánkem kvůli blokaci modrého světla a optimalizaci cirkadiánního rytmu (seřízení vašeho biologického rytmu). Dokáží blokovat až 100% modrého a zeleného světla. Blokují spektrum o vlnové délce 380 až 565 nm.
Nošením brýlí blokujících modré a zelené světlo před spaním můžete zlepšit spánek, zdraví (skrze vyplavení meIatoninu, nejsilnějšího antioxidantu) a ranní energii. Brýle vynikají krytím světla po celém svém obvodu.
V dnešní digitální éře dokáže jen málokdo odtrhnout oči od obrazovky, ať už to je televize, mobil, či počítač. S přibývajícím používáním těchto elektronických zařízení a používání LED světel vyvstaly nové problémy jako jsou:
Modré světlo mezi 380 a 470 nm je považováno za škodlivé, protože může způsobit poškození sítnice, šedý zákal a je spojeno s poruchami spánku. Všechny spektra modrého světla však nejsou špatné, například spektrum od 470 do 500 nm, nazývané také tyrkysově modré světlo, je obecně považováno za dobré. Tato škála viditelného modrého světla je prospěšná, protože stimuluje přirozené reflexy chránící oči před přeexponováním a také pomáhá kognitivním a paměťovým funkcím mozku. Zároveň stimuluje fotosenzitivní retinální gangliové buňky, také pupilární reflex a kontroluje cirkadiánní cyklus.