Lískové ořechy jsou velmi dobře stravitelné, dokonce lépe než mandle nebo vlašské ořechy. Poskytují obrovský zdroj energie pro naše tělo. Pouhých 50 gramů vám pokryje energii na hodinovou tělesnou aktivitu. Jsou loupané za studena a nejsou nijak jinak tepelně zpracované, tudíž si uchovávají komplexní a vyvážený poměr všech užitečných látek. Díky své schopnosti dodat tělu obrovské množství energie jsou oblíbenou pochoutkou sportovců. Kromě výrazné energetické hodnoty jsou oříšky výjimečným zdrojem mononenasycených mastných kyselin, které pomáhají snižovat nežádoucí cholesterol.
Lískáče jsou také velmi bohaté na bílkoviny, vlákninu, železo, fosfor, vitamíny B1, B2, C, E a kyselina listová. Doporučujeme ořechy pořádně rozkousat, protože čím více je rozkoušeme, tím více se poruší jejich struktura a tělo je lépe stráví.
Lískové ořechy se sklízejí z oblasti Černého moře v Turecku již nejméně 2300 let. Turecko je stále hlavním světovým vývozcem lískových ořechů.
Balení: 1000 g
Minimální trvanlivost: viz obal
Upozornění: Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.
Alergeny: Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu.
Tabulka nutričních hodnot: |
100 g |
Energetická hodnota:
|
2772 kJ / 672 kcal
|
Tuky:
|
62 g
|
z toho nasycené mastné kyseliny:
|
4,5 g
|
Sacharidy:
|
11 g
|
z toho cukry:
|
1 g
|
Vláknina:
|
8,6 g
|
Bílkoviny:
|
12 g
|
Sůl:
|
0 g
|
Složení:
Jádra lískových ořechů 100%
Alergeny: Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu.