Ashwagandha nebo také indicky ženšen je jeden z nejznámějších adaptogenů. Adaptogeny nás dokáží chránit před stresem a celkově harmonizují tělo i mysl. Mimo svých adaptogeních účinku má ashwagandha také účinky antioxidační. Antioxidanty pomáhají tělu bojovat proti volným radikálům, které poškozují naše buňky. Díky těmto a řadě dalších benefitů je ashwagandha dlouhodobě využívaná v ajurvédské medicíně.
Použití: Přidejte jednu čajovou lžičku (cca 5 g) prášku denně do vody, čaje, bylinek, džusu nebo jogurtu. Je to pohodlné řešení, které vám pomůže pocítit rozdíl po několika týdnech.
Balení: 100 g
Minimální trvanlivost: viz obal
Upozornění: skladujte v suchu, v uzavřeném obalu.
Tabulka nutričních hodnot: |
na 100 g |
Energetická hodnota
|
1160 kJ / 277 kcal
|
Tuky
|
0,3 g
|
z toho nasycené mastné kyseliny
|
0,1 g
|
Sacharidy
|
46,9 g
|
z toho cukry
|
10,7 g
|
Bílkoviny
|
3,7 g
|
Sůl
|
0,62 g
|
Složení: 100% BIO Ashwagandha kořen - prášek