NATIOS Potassium & Magnesium Draslík citrát a hořčík malát 100 veganských kapslí

Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelné a nejšetrnější formy minerálů v jednom komplexu. Tento doplněk kombinuje citrát draselný a malát hořečnatý, což jsou formy, které zajišťují maximální vstřebatelnost a šetrnost pro žaludek. Tento komplex je navíc obohacen o vitamín B6 ve své aktivní formě P-5-P. Každá veganská kapsle tohoto komplexu obsahuje 100 mg draslíku, 50 mg hořčíku a 2 mg vitamínu B6.

Proč kombinovat draslík a hořčík?

Draslík a hořčík se vzájemně podporují ve svých fyziologických funkcích, což může vézt k efektivnějšímu využití těchto minerálů. Draslík pomáhá udržovat optimální hladinu hořčíku v buňkách, což je klíčové pro různé buněčné procesy. Hořčík naopak podporuje transport draslíku přes buněčné membrány. Tímto synergickým efektem se zvyšuje celková biologická dostupnost a účinnost obou minerálů.

Tento komplex je také doplněný o vitamín B6, který podporuje absorpci hořčíku a pomáhá při jeho transportu do buněk. Vitamín B6 mimo to podporuje syntézu neurotransmiterů a přispívá k tvorbě hemoglobinu. Kombinace draslíku a hořčíku s vitamínem B6 tak zajišťuje maximální vstřebatelnost a využitelnost.

Jaké jsou benefity NATIOS Komplexu?

Draslík je důležitý zdraví nervů a přispívá k regulaci krevního tlaku. V neposlední řadě je však nezbytný pro správnou funkci svalů, včetně toho nejdůležitějšího - srdce. Hořčík je taktéž velmi důležitý pro zdravé fungování svalů a podporu nervové soustavy. Mimo to však taky podporuje energetický metabolismus, syntézu bílkovin a zdraví kostí. Společně pak tyto minerály pomáhají udržovat elektolytickou rovnováhu.

Kombinace draslíku a hořčíku je proto ideální pro lidi, kteří chtějí podpořit své fyzické a mentální zdraví, zvláště při zvýšené fyzické aktivitě nebo stresu.

V čem jsou citrát draselný a malát hořečnatý nejlepší?

Citrát draselný je jednou z nejlépe vstřebatelných forem draslíku. Tato forma je obzvláště šetrná k trávicímu systému a nezpůsobuje žaludeční potíže, což je častý problém u jiných forem draslíku. Navíc, citrát draselný je vhodný také pro jedince náchylné k ledvinovým kamenům.

Malát hořečnatý je forma hořčíku, která je známá svou vynikající vstřebatelností a vysokou biologickou dostupností. Na rozdíl od oxidů nebo síranů hořečnatých, které mohou způsobovat zažívací potíže a mají nižší míru vstřebávání, je malát hořečnatý šetrný k žaludku a má až 80% vstřebatelnost. Oproti jiným formám je malát primárně zaměřen na podporu energetického metabolismu, což jde ruku v ruce s účinky draslíku.

Zdroje draslíku a hořčíku v potravinách

Draslík najdeme v široké škále potravin, přičemž některé z nich vynikají svým bohatstvím na tento minerál. Banány jsou klasickým příkladem, ale neméně důležité jsou i brambory, špenát a rajčata, které dodají potřebnou dávku draslíku. Nezapomeňme také na avokádo, které je nejen chutné, ale i výživné. Nemálo draslíku obsahují také ryby, například losos či treska.

Pokud jde o hořčík, exceluje především listová zelenina, jako je špenát a kapusta, ale také semena a ořechy, zejména mandle či dýňová semínka. Celozrnné obiloviny, jako je hnědá rýže a ovesné vločky, dokáží obohatit váš jídelníček o tento minerál, stejně jako luštěniny, včetně fazolí a čočky.

Ačkoli je ideální získávat draslík a hořčík přímo ze stravy, ne vždy je to reálné. Doplňky stravy jsou skvělým způsobem, jak zajistit, že náš organismus dostane všechny potřebné minerály. Tato varianta je ideální zejména pro sportovce, osoby s vyšší potřebou nebo ty, kteří v dnešní době zpracovaných potravin nemají snadný přístup k pestré stravě.

Dávkování: Jako doplněk stravy užívejte 1 kapsli denně s jídlem a vodou.

Balení: 100 kapslí 

Dávka: 1 kapsle

Počet dávek v balení: 100

Minimální trvanlivost: Viz obal

Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné zejména pro sportovce. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí! Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.  

Upozornění pro alergiky: Alergeny ve složení produktu tučně zvýrazněny.