Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Dobrý den,
samozřejmě lze na rostlinné stravě přibírat i hubnout. Ovšem je třeba víc přemýšlet nad skladbou jídelníčku a zvláště bílkovin, protože narozdíl od živočišných bílkovin nemají celé spektrum aminokyselin a pro jejich záskání, by se měly kombinovat luštěniny, obiloviny, ořechy a semena. Co se ukázky jídelníčku týče do budoucna plánujeme takové video natočit na náš YouTube kanál.
Přeji pěkný den,
Ing. Petr Havlíček
