Můj účet
Přihlášení
Menu

Vitamíny a suplementy pro správnou imunitu

Andrea Bláhová
Dobrý den, chtěla bych se zeptat co je třeba suplementovat či zařadit do jídelníčku pro zdravý organismus a dobrou imunitu. Momentálně se snažím jíst pestrou stravu občas doplňuji syrovátkový protein, denně - tablety vitamín C, D3 a klouby. Děkuji

Dobrý den, 

pestrá vyvážená strava je nejpodstatnější pro udržení pevného zdraví. Osobně doporučuji doplňovat omega 3 a kurkumin. Můžete například přidat i resveratrol či jiné rostlinné extrakty s antioxidačním působěním. 

Přeji pěkný den, 

Ing. Petr Havlíček