Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Dobrý den,
adaptace na změny je komplexní proces závislý na mnoha faktorech, např. pokud budu svůj organismus stresovat fyzickou zátěží a nebudu dostatečně jíst a dostatečně dlouho spát. Pak se adaptační změny budou projevovat dlouho pokud vůbec a může dojít i ke zhoršení výkonosti. Paušálně na tuto otázku odpovědět bohužel nelze. Každý z nás má jinou adaptabilitu. Někdo se adaptuje lépe a rychle, někdo hůře a pomaleji.
Přeji pěkný den,
Ing. Petr Havlíček
