Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Dobrý den,
spinning je dobrý sport, každopádně pokud vám jde o úbytek tukové hmoty a zároveň udržení svalů a vytvarování postavy, bylo by ideální zařadit i silové cvičení třeba jen s vlastní váhou. Doporučuji poslechnout náš nedávný podcast o udržitelném hubnutí, který najdete zde.
Přeji pěkný den,
Ing. Petr Havlíček
