Dobrý den. Je mi 52 let (v přechodu) a řeším úpornou chuť na sladké a ataky žravosti. K tomu velká únava. Nedokážu to kontrolovat. Moc teď nesportuji, mám zdravotni problémy. Co s tim?
Děkuji za odpověď.
Zdena
Dobrý den, Zdeno, na toto téma jsme natáčeli celý podcast + další tipy najdete v tomto článku. Přeji pěkný den, Tereza
Náš blogRadíme jak přibrat, zhubnout, mít energii nebo zdravě vařit
