Berberine

Berberine je zajímavý tím, že působí přímo na buněčné úrovni. Berberin je úžasný pro podporu celkového zdraví. Pomáhá stabilizovat hladinu glukózy v krvi, zvyšuje citlivost na inzulin a podporuje zdravý metabolismus tuků, čímž přispívá i ke zdraví srdce.

Zároveň působí protizánětlivě, antioxidačně a má pozitivní vliv na střevní mikrobiom. Ovlivňuje aktivitu enzymů, které zpomalují syntézu glukózy a tuků – tedy procesy, při kterých tělo vytváří cukry a tukové zásoby. 

Berberin je přírodní rostlinný alkaloid s výrazně žlutou barvou, který se přirozeně vyskytuje v kořenech, kůře nebo oddencích rostlin jako je dřišťál, zlatobýl, kurkuma nebo zázvor. Už po staletí je využíván v tradiční čínské i indické medicíně. Díky tomu, že má i pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi, je oblíbencem i při snižování tukových zásob.

✅ Reguluje hladinu cukru v krvi
✅ Podporuje normální trávení
✅ Zvyšuje citlivost na inzulin
✅ Snižuje chuť na sladké
✅ Podporuje zdraví jater, srdce a střev
✅ Optimalizuje hladinu cholesterolu v krvi

✅ JAK BERBERINE CHUTNÁ?

Berberin je skutečně velmi hořký prášek, proto se často prodává nejčastěji ve formě kapslí. Pokud se rozhodnete pro prášek, doporučujeme ho míchat s nějakým sladším pitím. 

✅ KDY A JAK BERBERIN DÁVKOVAT? 

Berberin užívejte před jídlem nebo během jídla. Ideálně 2–3× denně (např. ráno, v poledne a večer).

• Užívání před jídlem zlepšuje účinky na krevní cukr a inzulinovou citlivost.
• Vyhněte se užívání pozdě večer, protože by mohl negativně ovlivnit spánek.

✅ JAK DLOUHO SE MŮŽE BERBERIN UŽÍVAT?

Berberine lze užívat dlouhodobě, ale obecně se doporučuje udělat po přibližně 8 týdnech pauzu na 2 - 4 týdny a pak pokračovat.