Creatine 500g výrobce Universal Nutrition

CREATINE MONOHYDRATE Creapure® je zárukou té nejvyšší čistoty a kvality. Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost. Je jedním z nejúčinnějších suplementů určených k zvýšení svalové síly.

Monohydrát kreatinu je nejpopulárnější suplement poslední doby. Vyvinutý v roce 1992 stal se rychle suplementem číslo 1 prakticky ve všech sportovních disciplínách. Proč? Protože skutečně účinkuje. O tom se přesvědčily již miliony sportovců na celém světě.

CREATINE MONOHYDRATE Creapure® je jeden z nejúčinnějších suplementů určených pro zvýšení svalové síly. Špičková surovina Creapure ® je léty prověřená záruka kvality a účinnosti.

Určený pro:

• okamžité doplnění energie a zlepšení svalové síly.
• Kromě toho podporuje regeneraci a zajišťuje obnovu energetických rezerv.

Creapure Creatine Monohydrate je mikronizovaný monohydrát kreatinu prvotřídní kvality. Kreatin je důležitým zdrojem energie pro intenzivní sevření svalů. Vystačující zásoby této součásti v organismu jsou velmi důležité zejména pro ty sportovní disciplíny, ve kterých hlavní roli hraje síla a dynamika. Kreatin má bezprostřední vliv na nárůst svalové hmoty bez tuku. Zmikronizování kreatinu zajišťuje správnost vstřebávání a také efektivnost působení v oblasti hospodárnosti hydro-elektrolytické. Creapure Creatine Monohydrate urychluje nárůst síly uskladňujíc větší množství glykogenu. Zvyšuje aktivitu svalů a zkracuje dobu regenerace.

Doporučené dávkování:

• základní denní dávka pro podporu výkonnosti a stimulaci tvorby svalové hmoty je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky) po tréninku.
• Nabírací fáze: Během prvních 7 dní 3 dávky denně. Jedna dávka – 5g=čajová lžička. Užívejte denně ráno na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.
• Udržovací fáze: Tato fáze trvá 21 dní. užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5g ihned po tréninku. V netréninkový den jej užijte spolu s gainerem nebo před spaním.
• užívejte v tkz. kreatinových cyklech - 4 týdny jej pravidelně používejte každý den a poté zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu. Kreatinové cykly doporučujeme následovat u všech kreatinových produktů.

Pokud chcete s užíváním creatinu pokračovat i po ukončení udržovací fáze, začněte opět nabírací fází pro zvýšení hladiny kreatinu ve svalech. Po ukončení druhé udržovací fáze doporučujeme nahradit kreatin jiným přípravkem, např. HMB, Tribulus, ZMA.

Nutriční hodnoty a přesné složení naleznete v popisu zboží nahoře v záložce "Nutriční hodnoty"