Proteinové kaše

Proteinové kaše jsou ideální nejen na snídani nebo svačinu, ale také jako kvalitní jídlo před nebo po tréninku, které si můžete dopřávat klidně každý den. Nespornou výhodou je rychlá příprava, snadná stravitelnost a bohatý obsah komplexních sacharidů a vlákniny. Díky tomu spolehlivě zasytí a postupně dodávají tělu energii, což je vítané během celého dne. V naší nabídce naleznete široký výběr proteinových kaší. Proteinové kaše nejsou určeny pouze pro sportovce, ale také pro všechny, kdo dbají na zdravý životní styl a nebo by rádi zvýšili příjem kvalitních bílkovin ve svém jídelníčku.

✅ Jaká proteinová kaše je nejlepší? Jak vybrat proteinovou kaši?

Při výběru proteinové kaše je důležité vybrat takovou, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám a preferencím. Zde je několik tipů, jak vybrat kvalitní proteinovou kaši. Proteinová kaše by ideálně měla obsahovat 15-20 gramů bílkovin na porci. Zaměřte se také na zdroj bílkovin. Ideálním zdrajem je syrovátkový nebo mléčný protein, ale existuje i mnoho variant s rostlinnými proteiny. Pokud sledujete příjem sacharidů, hledejte varianty s nižším obsahem cukru, mnoho proteinových kaší obsahuje přírodní sladidla a nebo jsou zcela bez přidaného cukru. 

✅ Jaké jsou oblíbené druhy kaší? 

Představivosti se meze nekladou a tím se inspirují i výrobci. Vy si díky tomu můžete vybrat přesně takovou kaši, na kterou máte chuť, zde jsou ty nejoblíbenější:

Extrifit Protein Break 

Dokonalé kompletní jídlo se zastoupením 25g syrovátkového proteinu v každém sáčku a všech zásadních nutričních složek pro svalový růst! Žádné vaření - vše za studena. Příprava 1 minutu. Receptury jsou sestaveny i pro ty nejnáročnější sportovce. Doporučujeme konzumovat jedenkrát denně jako snídani či svačinu.

Nutrend Protein Porridge

Lahodná proteinová ovesná kaše bohatá na vlákninu, bezlepková a lehce stravitelná, obsahuje vápník, vitamin K i tolik potřebný vitamin D, stačí pouze zalít vodou a za 2 minuty je kaše hotová. Proteinová ovesná kaše se stává jednou z nejoblíbenějších možností rychle připravené snídaně, ale i vyhledávanou formou svačiny v průběhu dne.

Emco Protein kaše

Emco Protein kaše je lahodná směs ovesných vloček a čokolády nebo ovoce. Balení obsahuje 3 předpřipravené sáčky, které stačí vysypat do misky a  zalít vodou. Tato je ideální pro každého kdo chce mít hotovou chutnou a výživnou snídani či svačinku během minutky.

✅ Jaká kaše je ideální do diety?

Obilné kaše, zejména pohanková nebo ovesná kaše, obsahují dostatek vlákniny a zasytí na delší dobu. Je důležité vybírat kaše s minimálním obsahem přidaného cukru a umělých přísad. Kaše jsou považovány za zdravou volbu pro snídani i svačinu, protože jsou bohaté na vlákninu, pomalu stravitelné sacharidy a někdy i bílkoviny, obzvlášť pokud vyberete kaši proteinovou. 

Nadýchaná PROTEINOVÁ kaše | Tip na SNÍDANI

✅ Mohu jíst kaši k večeři před spaním? 

Ovesné kaše, pohankové kaše a další typy obilných kaší jsou považované za lehkou a snadno stravitelnou večeři. Pokud si vyberete správné složky, kaše může poskytnout dlouhotrvající energii a pocit sytosti během noci. Můžete si do kaše přidat i noční protein - kasein, který se vstřebává dlouhodobě, téměř během celé noci, a vás tak nebude budit hlad. 

Na našem e-shopu najdete kaše neochucené, ve směsích ochucené instantní kaše nebo proteinové kaše. Vybrané produkty splňují zásady Vegan, BIO a z naší nabídky si vyberou i ti, kteří dávají přednost výrobkům českého původu.