Jak zhubnout spodní břicho? Cviky na spodní břicho i pro začátečníky na doma.
Jak se zbavit tuku na břiše? Máme pro vás několik tipů.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Jak se zbavit tuku na břiše? Máme pro vás několik tipů.
V oblasti výživy se neustále objevují nové trendy, které lidé slepě následují. Mnoho z nich se často ukáže jako mylná. Spolu s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem se podíváme na největší historické omyly ve výživě a zjistíme, kde se vzaly a jaký měly dopad.
Dnes již víme, že za nárůst tukových zásob, a tím spojenou nadváhu a obezitu, nemůže pouze sedavý styl, žádný pohyb a špatné stravování. Co tedy ovlivňuje zpomalený metabolismus a jak ho nastartovat?
Období alergií je tady. Rýma, kýchání, pálení očí, znáte tyto nepříjemné alergické reakce taky? Víte, jak efektivně bojovat proti alergiím a snížit jejich nepříjemné příznaky? Přečtěte si náš článek a zjistěte, jak mohou doplňky stravy posílit váš imunitní systém a zlepšit zdravotní stav.
Multivitamíny jsou nejprodávanější doplňky stravy na trhu a není divu, všechny tyto mikronutrienty se podílejí na správném fungování celého organismu.
Jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit své tělo po tréninku, je zařadit proteinový nápoj nebo jiný zdroj bílkovin. Proč je to tak důležité a jak vám to může pomoci?
