Vláknina jsou nestravitelné sacharidy je to část rostlinné potravy, která není rozložitelná trávicími enzymy a tudíž není energetickým substrátem – tělo nedokáže využít její energetickou hodnotu a pouze prochází trávicím traktem.
Palačinky zná každý, palačinky má rád každý, ale slyšeli jste už o palačinkovém dortu? Vypadá dobře, je ohromující a přitom tak jednoduchý. Stačí pouze navrstvit palačinky na sebe a mezi každou dát porci osvěžujícího krému. Vyzkoušejte náš ověřený recept i vy.
V České republice každé 4. dítě má nadváhu a každé 7. dítě je obézní. Naše země se tak řadí v počtu obézních na přední místa v Evropě s počtem 154 000 dětí ve věku do 16 let.
Proteinové Bounty řezy bez přidaného cukru. Jednodhuchý recept, který si zamilujete.
Jahodový dezert s kakaem do skleničky, který si pohodlně můžete vzít kamkoliv s sebou.
Třešňová sezóna je tady. Připravte si francouzský dezert Clafoutis. Připomíná klasickou českou bublaninu, kterou zná každý, ale chutná překvapivě jako pudink. Recept je klasicky v odlehčené verzi, bez klasické mouky a cukru.
