Zajímá vás, co se skrývá za tajemstvím paleo diety? Co je to paleo dieta, jaká jsou její pravidla a zda vám skutečně pomůže zhubnout? Přečtěte si náš článek a zjistěte všechny odpovědi, které hledáte.
Pre workout je doplněk stravy, jehož cílem je zvýšit sílu, výkon, vytrvalost a podpořit mentální nabuzení a koncentraci. Vyberte ten nejlepší.
Osvěžující, lehce nakyslá a krásně nadýchaná... Přesně takovou dobrotu si vykouzlíte podle našeho fit receptu. Inspirujte se skvělou rybízovou buchtou s kokosovou drobenkou.
Lívance jsou skvělou volbou vždy a všude! V tomto článku najdete TOP 7 receptů na lívance, které si jednoduše zamilujete. Samozřejmostí je nízký obsah cukru, vysoký obsah bílkovin a kvalitní ingredience. Vyzkoušejte a najděte si Váš oblíbený recept.
Jen těžko byste hledali tak kontroverzní doplněk, jakým je karnitin. Na straně jedné má krajní odpůrce, na straně druhé jsou lidé s pozitivními zkušenostmi, kteří na něj nedají dopustit. Kde je pravda? A co říkají vědecké studie?
Fyzioterapeut Jiří Ptáček radí, kdy začít cvičit po sekci nebo po úrazu kolene, jak napravit disbalance nebo jak se přeučit správné pohybové vzorce.
