Vánoční čas nemusí být jen o sladkostech plných cukru – dopřejte si letos zdravější verzi oblíbeného cukroví! Tyto karamelové crinkles jsou velmi chutné a díky přidanému proteinu vás navíc příjemně zasytí, takže jsou ideální pro všechny, kteří si chtějí užít vánoční pohodu bez výčitek
Pokud patříte do skupiny lidí, kteří si s příchodem nového roku dávají fitness předsevzetí a rozhodnou se dodržovat vyvážený jídelníček a začít sportovat. Pak je tento článek právě pro Vás. Přinášíme Vám 4 fitness mýty, kterým se raději vyhněte!
Obezita je složitý problém, který nemá jednoduché řešení, ale má ho. Přečtěte si článek nebo poslechněte podcast s výživovýcm specialistou Petrem Havlíčkem.
Výživový specialista Petr Havlíček přichází s unikátním produktem SmartFuel Natural Antioxidant Mix, který je inspirován silou přírody.
Pojďte se inspirovat seveřany, kteří vědí jak žít v souladu sami se sebou.
Přerušovaný půst je stravovací režim, který střídá období půstu s obdobími konzumace jídla. Mezi hlavní přínosy patří zlepšení metabolického zdraví, snížení zánětu a podpora hubnutí.
