Recept: Zdravý banánový chlebík
Máte doma přezrálé banány? Banánový chlebík (Banana bread) je ideálním řešením, jak je zužitkovat a ještě si skvěle pochutnat.
Máte doma přezrálé banány? Banánový chlebík (Banana bread) je ideálním řešením, jak je zužitkovat a ještě si skvěle pochutnat.
Přemýšlíte nad tím, co si udělat za svačinku s sebou do práce, školy nebo třeba na výlet? Vyzkoušejte naše tipy. Svačiny jsou vytvořeny rychle, jsou vyvážené a plnohodnotné. Zasytí a dodají potřebnou energii na vyčerpávající den ve škole nebo frmol v práci :)
Pokud chcete mít velká a silná záda, je nejprve nutné je cvičit správně a vyvarovat se chybám. Tento článek vám v tom dokáže pomoci.
Plná jahodová chuť, tvarohová svěžest a ovesnoarašídový korpus vytvoří kombinaci, o které jste ani nesnili. Cheesecake vypadá složitě, ale opak je pravdou. Je nepečený, ingredeince stačí jen smíchat, navrstvit a nechat ztuhnout a odpočinout v ledničce. Vyzkoušejte náš luxusní nepečený jahodový cheesaceke.
Lískooříškové brownies, které chutí věrně připomínají Kinder Bueno. Vyvážená slaďoučká chuť rozehraje každé chuťové pohárky. Přitom v něm nenajete ani gram klasického cukru či mouky, za to je plný bílkovin. Tento pečený vláčný dezert máte hotový za 30 minut
Zařazujete do svého jídelníčku quinou? Pokud ne, tak máte příležitost, protože je součástí tohoto ukázkového jídelníčku. Uvařte si dnešní menu s 1985 kcal, 155 g bílkovin, 169 g sacharidů a 76 g tuků.