Zero sirup, zero calories, zero topping. Každý z nás má v okolí někoho, kdo si v těchto pochoutkách libuje a možná jste to i vy sami. Provedli jsme pro Vás odbornou analýzu, dobře prostě je to obyčejná porovnávačka těchto sirupů, abyste si mohli ujasnit a vybrat si, který pro Vás bude ten pravý. Jdeme na to!
Nejlepší cviky na zadek s odporovou gumou. V tomto článku najdete základní popis článků plus videa z našeho youtube.
Kalorie spalujete nejen cvičením, ale třeba i úklidem domácnosti. Podívejte se s námi, jak na energetický výdej v karanténě.
Tímhle receptem na zdravý cheesecake ohromíte uplně každého. Je bohatý na bílkoviny a přitom neobsahuje tolik cukru.
Jak efektivně využít expandery, abychom z nich využili maximum? Mrkni na nový článek, poradíme ti, jak zpevnit tělo, nabrat svaly nebo jen protáhnout záda ze sedavé práce.
Jak začít s TRX? Vůbec nic na tom není. Závěsný systém se dá umístit prakticky všude a pořádně se zapotíte u tréninku celého těla.
