Zažil to asi každý. Nakoupili jste si spoustu věcí a najednou se blíží datum, které je uvedené na obalu s popiskem Datum minimální trvanlivosti a vy už věsíte hlavu. Pojďme si tomu podívat na zoubek, ať zbytečně nevyhazujete věci, kterým vlastně nic nemusí být.
Většině lidí se při vysloveném termínu “hubnutí” vybaví dieta, omezování a hladovění. Ano jde to tak, ale zaručeně se Vám kila po ukončení takové diety vrátí zase zpátky. Diety, kde přerušíte “styk” se sacharidy a začnete jíst nízkotučné jogurty pořád velí světu. Bohužel. A jak to tedy udělat a co jíst, když chci shodit kila a váhu si udržet?
A je to tu! Nezastavitelně se blíží jarní sezóna soutěže v bikiny fitness, physique nebo v kulturistice.Závodní barvy se používají pro to, aby ještě více vynikla i ta nejmenší svalová vlákna, člověk pak vypadá stáhnutější, tvrdší a plnější. Ale jakou zvolit, proč a jak na to?
Vafle: S čokoládou, s ovocem, se zmrzlinou, se šlehačkou! Mmmmm. Taky se Vám sbíhají sliny? Ještě aby ne. V tomto článku se dočtete o historii vaflí, ale hlavně se zde dozvíte recept na ty nejlepší proteinové vafle!
Protein Iso whey zero pořád stoupá na příčce oblíbenosti výš a výš. Čím to je? Zaprvé bych řekla, že jsem ještě nepotkala člověka, kterému by protein nechutnal. Mají rozsáhlou škálu příchutí, ve kterých skoro není cítit nepříjemný ocásek umělých sladidlech. Protein je bez lepku, se sníženým obsahem laktózy, bez cukru a hlavně je vyráběn z nativního syrovátkového proteinu. A co je to nativní syrovátkový protein? To si teď pojďme říct.
Máte chuť na něco sladkého, ale jen při té myšlence Vás svírají výčitky svědomí? Co takhle zkusit proteinový cheesecake? Navíc si můžete přečíst historii cheesecaku, které je opravdu zajímavá!
