Palačinky nebo lívance prostě nemají chybu. Jsou snadné a rychlé na přípravu, obsahují opravdu malé množství sacharidů, takže si je můžete dát prakticky kdykoliv.
Protože s novým rokem, přichází i nová předsevzetí a je jedno jestli jste se rozhodli shazovat kila, nabírat hmotu, jíst zdravě nebo jen prostě cvičit pro odreagování či zábavu. Rádi bychom podpořili všechny ty, co se do toho rozhodli opřít.
Poslední dobou se setkáváme s fenoménem, který nevede k dlouhodobému zlepšení, ani dobré kondici, a ani celoroční formě - naopak, se zdravím a dobrou formou to má pramálo společného. Takže jak to doopravdy je?
OTEVÍRACÍ DOBA MEZI SVÁTKY na kamenné prodejně FITNESS SHOP ÚJEZD a centrálním skladu Fitness007.cz U Prioru 804/3, Praha 6
Donuty? Dobrý!!! A donuty ve zdravé verzi? Ještě lepší! Donuty, které uspokojí všechny chuťové buňky a bez pocitu provinění.
Protein neboli bílkovina je základní součástí při procesu budování svalů. Kolem bílkovin se ale pohybuje mnoho mýtů a ženy se od jejich konzumace odklání. Pojďme tyto mýty zbořit a něco se o nich naučit.
