Připravte si lahodný tvarohový dezert nabušený bílkovinami. Kromě tvarohu jsem do cheesacaku přidala proteinový prášek, a tentokrát ne jeden, ale rovnou dva, a to jak do korpusu, tak do náplně.
Pokud nejste milovníci sladkého, pak vás jistě potěší tento recept na křehký slaný koláč. Kombinace špenátu a mozzarelly nemá chybu. Do náplně však můžete přidat ještě třeba sušená rajčata nebo na těsto rozložit plátky šunky. Dejte si koláč třeba k večeři se zeleninovým salátem.
S příchodem podzimu se začínají v obchodech stále více objevovat dýně – klasické Hokaidó, máslové, muškátové, špagetové, atd. A to je skvělé, protože se snimi skvěle a zdravě peče... Mrkni na první dynôvý recept tohoto podzimu.
Určitě znáte takové ty plněné trojúhelníčky z toustového chleba, co se prodávají v každém marketu a na každé benzínce jako rychlé občerstvení. Mnoho lidí má nejraději právě ty s tuňákem. Jenže obsahují i spoustu majonézy a kdo ví čeho ještě. Mrkněte, jak během chvilky připravíte vlastní výtečný sedvič.
Asi mezi námi není nikdo, kdo by nevyrůstal na cereáliích. Zalité mlékem nebo s jogurtem byly snadnou, rychlou a oblíbenou snídaní většiny z nás. Co se ale dá vykouzlit za laskominy z obyčejných skořicových kroužků? To se dozvíte v tomto článku.
Zdravé a vydatné snídaně jsou základem každého dne. Ovesné kaše jsou ideální volbou, pokud potřebujete organismus trochu nakopnout a dodat mu potřebné vitaminy a vlákninu.
